Perewatan Agar Menjadi Gemuk Yang Ideal

Supaya gemuk yang ideal cobalah resep berikut :

Siapkan :

a) Kunyit secukupnya

b) Kelapa tua

c) Gula aren secukupnya

Caranya : bersihkan kemudian parutlah kunyit dan kelapa, setelah diaduk dan diperas / saring, tambahkan gula aren dan dapat diminum pagi dan sore.
Rumus menghitung berat badan ideal :
Tinggi badan (cm ) -110 (cm ) = Maka akan ditemukan berat badan yang ideal (kg )

Baca juga artikel dibawah ini