Menambah Tinggi Badan

Tulang kita akan berhenti tumbuh pada umur 25 tahun. Untuk menambah tinggi badan perlu melakukan olahraga secara teratur seperti renang, basket, volly, dll. Dan dengan cara tidak memenggunakan bantal saat tidur.
Disamping melakukan kegiatan-kegiatan diatas tersebut, yang perlu dilakukan untuk menambah tinggi badan adalah :
Siapkan :

a) Temulawak 2 biji
b) Gula merah secukupnya
c) Air 3 gelas
Caranya : Kupas dan cuci temulawak sampai bersih, kemudian dipotong kecil- kecil, lalu rebus temulawak tersebut dengan 3 gelas air dan tambahkan gula merah secukupnya. Hasilnya disaring dan diminum airnya 3 kali sehari.

Baca juga artikel dibawah ini