Tips Agar Rambut Tetap Sehat Dalam Jilbab

Perempuan muslim yang kesehariannya selalu menutupi aurat dengan jilbab pasti memiliki masalah rambut yang sama. Kurangnya sinar matahari dan sirkulasi udara membuat kesehatan rambut sedikit terganggu.Gatal, terasa panas, berminyak, dan rambut juga jadi kering, bercabang, serta mudah rontok adalah salah satu gangguan bagi para perempuan berjilbab. Namun anda jangan khawatir, berikut Tips Agar Rambut Tetap Sehat Dalam Jilbab. Perhatikan bahan pembuat jilbab

Tak peduli rambut dan kulit kepala jenis apa yang diberikan Sang Pencipta, sebaiknya Anda tetap memilih bahan pembuat jilbab yang ‘ramah kepala’. Pilihlah kerudung dari bahan yang mudah menyerap keringat, seperti bahan katun atau kaos.

Anti Inflamasi / Peradangan

Penyakit radang sering terjadi pada bagian tenggorokan, paru-paru, usus, tonsil (mamndel), kulit, dll.

 Bahannya :

a) 50 gram kunir mangga

b) ½ sendok teh adas

c) 3 biji cengkeh yang kering

d) Gula merah secukupnya

 Caranya :

Haid

Jika datang bulan terasa sakit dan perut terasa mulas maka dapat diobati dengan ramuan sebagai berikut.

 Bahannya :

a) 1 potong gambir

Beri-Beri

Penyakit beri-beri disebabkan kurangnya vitamin yang dikonsumsi oleh penderita. Lebih-lebih vitamin B.

 Tanda-tandanya :

a) Penderita merasa berdebar-debar, sering terkejut

b) Badan makin lama maikin lemah

c) Kaki membengkak, kalau dipijit tidak dapat kembali.

d) Dapat mengakibatkan lumpuh

 Pengobatannya :

Penyakit Jantung

Penyakit jantung karena rasa yang tertekan yang mendalam perasaan yang tergoncang, terlampau payah / lelah.

 Gejala umum :

a) Muka kelihatan pucat.

b) Tangan dan kaki terasa dingin.

c) Dada merasa sesak seketika.

d) Jantung terasa kejang dan ngeri.

Kadang-kadang terasa juga pada punggung, lengan dan bahu.

 Anjuran :

Kanker

Kanker dalam hal ini dapat disambung pengertiannya dengan tumor. Tumor adalah sel yang tumbuh diluar kendali, hal ini tumor yang wajar, atau benjolan yang tetap tidak berkembang. Yang istilah kedokteran disebut tumor jinak. Kalau benjolan tersebut berkembang dan tidak terkendali, hal ini disebut tumor ganas yang lazim disebut kangker. Kangker dapat tumbuh disemua organ tubuh kecuali rambut dan kuku  Tanda-tandanya :
a) Luka atau radang yang tidak kunjung sembuh.

Amandel

Gejala penyakit amandel sebagai berikut :

a) Rasa sakit waktu menelan makanan.

b) Badan merasa lemah dan lelah.

c) Suara berubah menjadi parau kadang sulit untuk bicara.

d) Lidah berselaput, nafas berbau.

Diabetis / Kencing Manis

Diabetis adalah penyakit gula artau kencing manis, penyakit ini menyebabkan kelemahan penderitanya, bahkan memungkinkan penderita tidak mempunyai keturunan.

 Tanda-tandanya :

a) Badan lemah, mengantuk.

b) Badan merasa pegal, linu dan tidak menentu.

c) Buang air seni tidak lancar.

d) Kalau luka sulit sembuh.

 Anjuran :

Tangan / Kaki Bengkak

Bengkak baik kaki maupun tangan dapat karena benturan benda keras ataupun terkilir, dapat diobati dengan :

a) Kompreslah dengan air hangat, dipiji9t dengan hati-hati.

b) Diolesi dengan minyak kelapa dipijit dengan hati-hati.

Batuk Berdarah

Batuk berdarah disebabkan karena radang paru-paru, sedang penyakit itu sendiri disebabkan oleh kuman-kuman tuberculosis. Penyakit ini mudah sekali menular dapat dengan pakaian, bahkan melalui udara dari nafas orang / penderita langsung.

 Gejala awal :

a) Terasa nafas sesak / sakit.

Biduran

Biduran adalah penyakit yang menyerang seseorang karena daya tahan orang tersebut kurang kuat. Antara lain karena darah kotor, pencernaan yang kurang sempurna. Akibatnya selain gatal-gatal juga bintik-bintik yang merata.

 Anjuran :

a) Minum jamu cuci darah

Tekanan Darah Tinggi

 Penyebabnya :

a) Penyakit ginjal

b) Pemakaian obat kimiawi

c) Gangguan jantung

d) Karena faktor keturuna

e) Karena pengaruh lingkunagn yang keras.

f) Merokok, minum alkohol

 Tanda –tanda awal :

Alergi

Alergi adalah penyakit yang disebabkan karena tidak cocoknya tubuih atau organ tubuh dengan lingkungan atau menu makanan yang dikonsumsi. Misalnya alergi dengan makanan tertentu menyebabkan gatal-gatal, muntah, ataupun batuk.  Pengobatannya :
 Ramuan 1
Makan telur puyuh 3 sampai 5 butir sehari.
 Ramuan 2

Asma

Asma adalah penyakit yang disebabkan karena gangguan pada alat pernafasan seperti tenggorokan bengkak atau berkerut, sehingga pernafasan terganggu atau sesak, bahkan nafas terkadang tersengal-sengal.

 Penyebabnya :

a) Keturunan atau pembawaan sejak lahir.

b) Lingkungan yang berdebu, asap, dsb.

Jerawat

Jerawat dikarenakan beberapa hal/ sebab:

a) Makan yang mengandung lemak

b) Kurang tidur/ istirahat

c) Kerena debu/ sinar mata hari, pikiran tertekan/ rindu

 Gejala Umum :

a) Ada benjolan kecil pada wajah

b) Rasa sakit ,kadang terasa gatal,nyeri

 Penyembuahanya :
 Ramuan umtuk bedak :
 Bahannya :

ciri -ciri Tabung Gas Asli

Alih-alih memberikan kemudahan kepada masyarakat sebagai pengganti minyak gas yang hrganya melambung tinggi, pemerataan tabung gas elpiji malah merupakan sebuah ancaman bagi keselematan setiap orang. Insiden ledakan tabung gas sudah banyak merenggut korban dan kerugian materi. Ini disebabkan oleh penggunaan tabung gas, kabel dan perlatan konversi yang palsu. Berikut kami uraikan ciri - ciri tabung gas asli dan bagus . Tabung Elpiji * Tabung mulus dan tidak penyok. * Terdapat lambang Pertamina, kode produksi, nomor seri, water capacity, tara weight, test pressure, bulan dan tahun pembuatan, tanda SNI. * Terdapat sablon yang menunjukkan bulan dan uji tabung serta emboss logo Pertamina pada badan tabung. * Segel dalam keadaan baik. * Tidak ada kebocoran pada sambungan tabung dengan katup serta sambungan tabung dengan regulator. Kompor Gas * Penampilan mulus dan tidak penyok. * Memiliki tanda kode produksi, nama pabrik pembuat atau merek, nomor SNI kompor. * Memiliki buku petunjuk garansi sesuai ketentuan produsen kompor dan sambungan selang karet. * Pemantik berfungsi baik, tidak ada kebocoran, serta kondisi api baik (api berwarna biru). Regulator * Mempunyai tanda nama pabrik atau merek, nomor SNI regulator, bulan, dan tahun pembuatan. * Tidak ada kebocoran pada badan regulator. * Ukuran regulator harus pas dengan mulut tabung. * Tuas regulator dapat berfungsi dengan baik. Hari ini i-dus.com bertemakan tentang"Ciri-ciri Tabung Gas yang Baik dan Asli Selang Karet * Mempunyai serat benang atau serat kawat. * Diameternya sesuai dengan sambungan regulator dan kompor. * Mempunyai tanda merek produk, nominal ukuran lubang, bulan dan tahun produksi, juga nomor SNI selang. * Tidak ada kebocoran pada selang dan sambungan ke regulator dan kompor. Mulut Tabung (katup) * Terbuat dari bahan kuningan. * Diameter di bagian atas mulut tabung sesuai dengan bagian dalam regulator. * Terdapat karet (rubber seal) pada lubang katup dengan kondisi halus, tidak mudah robek, sesuai dengan diameter dalam lubang katup. * Terdapat tanda lambang Pertamina, kode pabrik, bulan dan tahun pembuatan, petunjuk tekanan kerja maksimum. Menggunakan elpiji Anda lebih menghemat energi dan biaya. Selain itu, memahami dan menerapkan cara penggunaan elpiji sesuai aturan juga membuat Anda tak perlu waswas saat memasak.

Luka Bakar

Kalau ada dari kita ini kena luka akibat api atau luka bakar, maka perlu pertolongan yang pertama antara lain :

a) Ambillah putih telur, kocok-kocoklah sampai berbuih dan dapat dioleskan yang terkena luka bakar tersebut.

Panu

Panu merupakan penyakit kulit yang ringan dan mudah menular. Panu membuat penderita merasa rendah diri terutama kalau panu tersebut diwajah kita. Panu disebabkan semacam jamur atau cendawan yang pusat pertumbuhannya disela paha atau disela dada.

 Seyogyanya :

a) Mandilah yang bersih dan teratur.

b) Lingkungan harus bersih dan terkena sinar matahari.

c) Hindarilah pinjam-meminjam pakaian, handuk kepada penderita penyakit panu.

 Pengobatannya :

Kadas

Penyakit kadas ini hampir seperti panu tetapi lebih sakit dan gatal, bahkan sampai kemerah-merahan. Penyakit ini tidak mau dikompromi kalau sudah gatal-gatal, bisanya pederita ingin segera menggaruk-garuk untuk mrngurangi gatal-gatal.

 Perlu diperhatikan :

a) Jangan digaruk-garuk atau dikerik karena mudah sekali infeksi.

b) Jangan pinjam meminjam pakaianh kepada penderita penyakit kadas.

c) Lingkungan harus bersih dan terkena sinar matahari.
d) Jangan mandi di kali atau pemandian umum yang airnya tercemar.
e) Usahakan makan makanan yang sehat dan bergizi.
 Pengobatannya :

Diare

Penyakit ini mudah menular dengan cepat melalui makanan, minuman ataupun dengan air. Bahkan menjadi wabah yang hebat bila tidak segera ditangani dengan seksama.

 Tanda-tanda awal :

a) Perut melilit-lilit, mual

b) Berak encer dan kekunung-kuningan.

c) Suhu badan naik turun ( tidak stabil )

 Pengobatannya :

Batuk

Batuk adalah penyakit yang memalukan, mengganggu bahkan mengurangi harga diri dalam penampilan kapan dan dimana saja.

 Penyebabnya :

a) Kurang tidur

b) Masuk angin

c) Banyak berkendaraan

Sakit Kepala

Sakit kepala biasanya tidak berdiri sendiri artinya ada beberapa hal yang terkait dengan sakit kepala itu sendiri.

Sakit kepala atau kebiasaan orang mengatakan pusing dapat dikarenakan :

a) Kelelahan orang tertsebut

b) Karena beratnya suatu masalah sehingga ada ketegangan

c) Kurang tidur, masuk angin, kepenatan mata, gangguan pencernaan, dsb.

 Perawatannya :
a) Istirahat yang ccukup, atau tidur yang teratur
b) Kamar atau rumah hendaknya yang mendukung, artinya bersih, serasi dan udaranya segar.
c) Rendamlah kaki denga air hangat agak beberapa saat.
 Pengobatannya :

Perewatan Agar Menjadi Gemuk Yang Ideal

Supaya gemuk yang ideal cobalah resep berikut :

Siapkan :

a) Kunyit secukupnya

b) Kelapa tua

c) Gula aren secukupnya

Nafas Yang Berbau

 Bau nafas ini dapat terjadi karena beberapa hal :
a) Gangguan pada perut besar.
b) Gangguan pada gigi, mungkin gigi berlubang.
c) Dapat pula gangguan dari makanan yang kita makan.
 Pencegahannya antara lain :

Perawatan Perut Agar Tetap Langsing

Bagi orang yang mempunyai perut buncit dan badan gemuk biasanya ingin sekali mengurangi berat badan tersebut dan mengecilkan perutnya, adapun caranya sebagia berikut :
Siapkan :
a) Kapur sirih 1 sendok teh

Agar Tidak Bau Badan

Bau badan dapat diatasi kecuali dengan mandi teratur, menjaga makanan penyebab bau badan tersebut. Pencegahannya dengan mandi ramuan berikut :
Siapkan :
a) 5 lembar daun jeruk nipis

Gigi Agar Tetap Sehat

Pada umumnya sakit gigi karena gigi itu sendiri kurang sehat, antara lain kurang bersih, berlubang atau makanan yang kurang bergizi.
 Sebaiknya :
a) Gigi harus bersih dengan berkumur / sikat gigi sesudah makan dan sebelum tidur.
b) Makanan harus bergizi dan banyaklah makan buah-buahan.
c) Hindari makanan yang terlalu keras, terlalu panas atau dingin.
 Pengobatannya :

Menambah Tinggi Badan

Tulang kita akan berhenti tumbuh pada umur 25 tahun. Untuk menambah tinggi badan perlu melakukan olahraga secara teratur seperti renang, basket, volly, dll. Dan dengan cara tidak memenggunakan bantal saat tidur.
Disamping melakukan kegiatan-kegiatan diatas tersebut, yang perlu dilakukan untuk menambah tinggi badan adalah :
Siapkan :

Cara Merawat Payudara

Untuk menghasilkan ASI yang baik maka seorang wanita akan merawat payudaranya dengan baik pula. Untuk merawat ada cara yang mudah dan hemat biaya antara lain :
a) Ambillah isi kacang panjang secukupnya, tumbuklah sampai halus, campurlah dengan air hangat sedikit. Seperti bedak cair untuk memoles payudara yang sebelumnya telah diseka dengan air hangat. Kerjakan seminggu 3 sampai 4 kali.

Wajah Agar Tetap Bersih Dan Berseri

a) Dengan perawatan pijat atau lulur.
b) Dengan memakai bedak atau ramuan tradisional.
 Kalau dengan lulur artinya kita membuat lulur tersebut dengan bahan yang tersedia disekeliling kita, antara lain :

Memperindah Bulu Mata

Bulu mata yang lentik menjadi daya tarik tersendiri bagi seorang wanita, disamping indah juga menambah percara diri. Adapun cara untuk memperindah bulu mata adalah sebagai berikut :
Siapkan :
a) Tangkai daun sirih
b) Daun lidah buaya

Cara untuk menghilangkan rambut pada ketiak dan bulu-bulu halus lainnya

 Cara untuk menghilangkan rambut pada ketiak dan bulu-bulu halus lainnya sebagai berikut :
a) Merica ½ sendok makan.
b) Kapur sirih secukupnya.
c) Minyak tanah secukupnya
Caranya : Bahan-bahan dihaluskan, diaduk setelah itu di oleskan pada tempat-tempat yang akan dihilangkan bulu rambutnya, lakukan setiap hari menjelang tidur.

Memperbaiki Windows XP Tanpa Instalasi Ulang

Warning: Posting ini khusus dibaca untuk newbie seperti saya dan anda yg merasa newbie juga!!! Propesional,Master dan sejenisnya dilarang...
 

Buat yang belum bisa untuk install ulang OS di Computernya dan blum tau gimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan dan eror yang terdapat pada OS Windows Xp, dibawah ini ada cara-cara dan tips untuk memperbaikinya jika OS Windows XP di PC anda ngulah tanpa perlu melakukan Instalasi ulang. Memperbaiki Instalasi ( Repair Install )

Jika Windows XP Anda rusak (corrupted) dimana Anda tidak mempunyai sistem operasi lain untuk booting,
Anda dapat melakukan perbaikan instalasi (Repair Install) yang bekerja sebagaimana setting (pengaturan)
yang awal. Kemudian …

Shutdown Komputer Otomatis

kalo kelamaan didepan komputer bisa2 mata jadi kering,, dengerin mp3 di komputer lama2 bisa ketiduran, trus siapa nanti yang matiin komputer kita kalo ketiduran, tapi tenang saja, saya akan memberikan sedikit tips untuk teman2 agar bisa tidur sambil dengerin mp3 di komputer tanpa kwatir siapa yang akan mematikannya nanti. langsung saja caranya : 

Merubah Nama Processor Komputer

untuk sekedar iseng2 dan menambah wawasan kita tentang komputer, saya akan posting cara mengubah nama processor komputer kita agar tampak lebih keren, padahal aslinya komputer kita sudah jadul
tapi jangan pernah ubah nama Processor Komputer teman2 dengan nama saya, soalnya ga bisa
okelah langsung saja caranya sebagai berikut:
1. Masuk ke registry editor anda ( Start –> Run –> Ketik regedit )
2. Masuk ke registry berikut

Agar File di Komputer kita tidak bisa di Copy

Baiklah dari pada ngantuk, saya mau berbagi pengalaman, mungkin sudah banyak yang tau tentang tips yang saya tulis ini, kalo gitu saya berbagi dengan teman2 yang belum tau saja,
Langsung saja siapkan secangkir kopi dan sedikit cemilan biyar ga bosen saat didepan komputer, ehh, malah nglantur, maaf2
okelah kalo begitu langsung saja caranya :

Tips Merawat Layar Notebook

Perkembangan teknologi terus meningkat dari hari ke hari. Mau or tidak mau, suka or tidak suka harus ada dana yang perlu dicadangkan untuk membeli hardware, software sekaligus brainware. Namun efisiensi dan efektifitas harus juga menjadi perhatian setiap perusahaan. Salah satunya tentang "Layar Monitor " menjadi satu komponen penting dari sebuah komputer atau laptop. Tanpa layar, Anda tidak bisa melihat tampilan hasil pekerjaan Anda sebelum dicetak. Tidak seperti monitor pada umumnya, layar notebook memang membutuhkan perhatian dan perawatan yang ekstra.

Tips menjaga monitor notebook anda agar tetap awet, sebagai berikut:

Tips Perawatan Komputer

Tips-Tips Perawatan Komputer Ada beberapa tips yeng perlu diperhatikan sehubungan dengan penggunaan komputer agar lebih aman dan awet diantaranya adalah :
1. Sediakan UPS, Sering kali tegangan listrik turun-naik atau bahkan mati tiba-tiba akan berdampak kurang baik pada PC , terutama PC yang sudah lama, akan mengakibatkan rusaknya Power Supply, rusaknya Hardisk, bahkan Morherboard.
Terutama hardisk, hardisk perlu kesetabilan saat bekerja, bila tiba-tiba listrik mati terjadilah kejutan yang bisa menyebabkan tergoresnya track tecordingnya maka timbulah bad sector, bad sector hanya bisa dilihat jika kita check lewat scandisk. bad sector tidak bisa di isi file untuk operasional system maupun menyimpan data, sehingga akan mengurangi kapasitas hardisk itu sendiri. Karena itu di usahakan agar disediakan UPS atau External battery sebagai pengaman bila terjadi mati lampu maka komputer tetap hidup untuk beberapa waktu, sehingga masih ada kesempatan untuk mematikan komputer sesuai prosedur.

Sex

Seks itu apa sih? Suatu pagi seorang anak yang baru masuk sekolah dasar bertanya kepadaayahnya, “Yah… Ayah. Sex itu apa sih, Yah”Terperanjat si ayah mendengar pertanyaan si Upik. Terbayang dia tentang arusmodern zaman sekarang yang membuat manusia berpikiran terbuka, termasuk anakyang masih kecil.

Sesuai konsep pendidikan seks yang sedang hangat dibicarakan, mulailah siayah mencari-cari jawaban yang sesuai umur dan harapan anaknya yang iaharapkan tak mau tertinggal dalam arus pendidikan modern. Maka si ayah pun mulai memberikan jawaban dengan perumpamaan kumbang danbunga, telur yang yang menetas berudu dan kemudian menjadi katak, hujanserta benih yang berkembang menjadi tunas, diikuti dengan pembentukan bayi dalam kandungan.

Ciri - ciri Pria Tidak Muda Lagi

01. Membaca makin jauh, kencing makin dekat.
02. Dulu tidur berhadap-hadapan, sekarang pantat-pantatan.
03. Dulu suka pakai minyak wangi, sekarang pakai minyak angin.
04. Dulu 12 kali lebih dalam sebulan, sekarang belum tentu sekali sebulan.
05. Dulu keras sekali selama menunggu, sekarang lama sekali menunggu kerasss.
06. Dulu langsung ON, sekarang langsung Down.

Proses Pembentukan ASI

ASI dibentuk oleh kelenjar buah dada, terjadi di dalam labulus (kelenjar air susu), lobulus-lobulus bergabung menjadi lobus.

Apabila wanita telah mencapai usia dewasa, estrogen dan progesteran menyebabkan berkembangnya fisik dan salah satunya menyebabkan payudara berkembang dan membesar.

Selama kehamilan, peningkatan hormon ini menstimulasi jaringan yang menyebabkan nyeri pada payudara, pembesaran dan mengeluarkan kolostrum segera setelah lahir, jumlah estrogen dan progesteron menurun dengan tiba-tiba, memicu kelenjar pitutary untuk menghasilkan prolaktin dalam jumlah yang besar oleh karena itu, sekresi ASI segera timbul. Dengan segera disusukan akan memacu lepasnya prolaktin dari hipofise anterior sehingga sekresi ASI oleh kelenjar diperlancar. Dua hari pertama pasca persalinan, mammae kadang-kadang dirasakan penuh dan sedikit sakit (eraogement).

Cara penerapan ASI ekslusif pada ibu bekerja

 Selama cuti hanya menyusui
 Sebelum mulai bekerja ubah pola minum bayi
 Sebelum berangkat bekerja susui bayi

Cara memperbanyak produksi ASI

 Untuk bayi
o Susui bayi setiap 2 jam sekali, lama 10-15 menit
o Bangunkan bayi, lepaskan baju yang menyebabkan rasa gerah dan duduklah selama menyusui
o Pastikan bayi menyusu dengan posisi menempel yang baik dan dengarkan suara menelan yang aktif
o Susui bayi di tempat yang tenang dan nyaman serta minumlah setiap kali selesai menyusui
o Tidurlah bersebelahan dengan bayi

Manfaat pemberian ASI

Adapun yang menjadi manfaat dari pemberian ASI ekslusif adalah, antara lain :
a. Manfaat ASI untuk bayi
 Nutrien (zat gizi) sesuai untuk bayi
 Mengandung zat protektif
 Mempunyai efek psikologis yang menguntungkan
 Menyebabkan pertumbuhan yang baik
 Mengurangi kejadian caries gigi
 Mengurangi kejadian maloklusi rahang

Pengertian ASI Eksklusif

Menurut Roesli U (2001), ASI ekslusif adalah bayi hanya diberikan ASI tanpa diberi tambahan cairan lain, seperti susu formula,jeruk, madu air teh,

Alasan nolak karyawan

Tentang Melamar Pekerjaan di Perusahaan yang Banyak Alasan buat Nolak Karyawan…

G : manajer…
A : calon pelamar kerjaan…

G : Kowe nduwe motor opo ora….?
A : Mboten.
G : Ora ketompo
A : Lho kok mboten ketompo ?
G : Mengko kowe mesthi njaluk bantuan kredit.
A : Sak janipun gadhah, ning tasih ten kampung, gampil mangke kulo beto ngriki.
G : Wah malah ra ketompo….
A : lho kok ngoten

posting pertama

ini merupakan poostingan pertama saya teman-teman. saya ingin menulis tentang
tips mudik aman :
Bagi pemudik yang menggunakan kendaraan roda 4:

1.    Sebelum berangkat periksa kembali kondisi kendaraan, seperti ban, rem, kemudi, dan bagian kendaraan lainnya.
2.    Periksa semua fungsi-fungsi kendaraan.
3 .    Segera ganti atau perbaiki bagian-bagian kendaraan yang mengalami kerusakan sehingga tidak membahayakan pada saat dikendarai jarak jauh.
4.    Lengkapi surat surat kendaraan Anda sebelum berangkat.
5.    Jaga kondisi tubuh.
6.    Gunakanlah sabuk pengaman selama dalam perjalanan.
7.    Istirahatlah apabila Anda merasa lelah dan mengantuk. Cari tempat yang aman dan ramai.
8.    Berdoalah sebelum berangkat.
9.    Kemudikan kendaraan dengan hati-hati dan waspada karena padatnya arus lalu lintas di saat mudik.

Bagi pemudik yang menggunakan kendaraan roda 2:
1.    Sebelum berangkat periksa kembali kondisi kendaraan, seperti ban, rem, kemudi dan bagian kendaraan lainnya.
2.    Periksa semua fungsi-fungsi kendaraan.
3.    Segera ganti atau perbaiki bagian-bagian kendaraan yang mengalami kerusakan sehingga tidak membahayakan pada saat dikendarai jarak jauh.
4.    Lengkapi surat surat kendaraan Anda sebelum berangkat.
5.    Bawalah barang secukupnya, jangan terlalu banyak, karena akan mengganggu selama perjalanan.
6.    Gunakan helm dan jaket.
7.    Jaga kondisi tubuh.
8.    Istirahatlah apabila Anda merasa lelah dan mengantuk. Cari tempat yang aman dan ramai.
9.    Berdoalah sebelum berangkat.
10.    Kemudikan kendaraan dengan hati-hati dan waspada karena padatnya arus lalu lintas di saat mudik.

Bagi pemudik yang menggunakan kendaraan umum:
1.    Jangan membawa barang bawaan terlalu banyak.
2.    Jangan membawa perhiasan yang mencolok.
3.    Bagi yang sering mabuk kendaraan, bawalah obat anti mabuk kendaraan.
4.    Jaga kondisi tubuh
5.    Jangan mau menerima makanan atau minuman dari orang yang tidak Anda kenal.
6.    Saat di terminal jangan sendirian di tempat sepi. Cari tempat yang ramai untuk menghindari tindak kejahatan.